Glucosamin/ Knorpelmasse aufbauen

[Donar's Hammer]

Glucosamine

Habe vor kurzem eine Studie über Glucosamine und Chondroitine-Sulfat gelesen. Hierin wurde beschrieben, dass beide Substanzen in Kombination, einen positiven Einfluss auf den Aufbau von Knorpelmasse haben. Aufgrund eines Knorpelschadens in den Knieen, will ich vielleicht mal einen Versuch starten.
Hat hier schon wer Erfahrungen gemacht oder weiss etwas genaueres?

 

[jeckyll]

Die Studienlage ist uneinheitlich. Einen Versuch ist es wert, wenn Du einen nachgewiesenen Knorpelschaden hast.

jeckyll