Geräte/Trainingsplan

[Scribbel]

Hey Leute
existiert der Grundlagenplan auch hier irgendwo mit Verweis auf
die Geräte, die man dazu benutzen kann??

Ich weiß, dass es besser wäre freie Hanteln und so zu benutzen aber
ich bin extrem grobmotorisch und ich komm mit geführten Bewegungen
definitiv ebsser zurecht^^ vor allem führ ich sie dann auch sauberer
aus, was ja iwie auch Sinn des ganzen ist...

 

[Jimbomatic]

gerade wenn du grobmotorisch bist solltest du vielleicht mal versuchen an deinen koordinativen faehigkeiten zu arbeiten!

schwächen sind da um sie zu bekämpfen und nicht ihnen aus dem weg zu gehen.

 

[imported_Mady]

Geh lieber zu den Freihanteln, mag sein das du dir am Anfang bissel blöd vorkommst, wenn du die ausführungen nicht ganz sauber machst, aber alle haben mal angefangen und mit der Zeit wird das schon.

 

[Scribbel]

Man Leute na gut ihr habt ja recht dann quäl ich
mich halt dort durch
Froeh Weihnachten!