mekz
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gelenke
hallo,
und zwar habe ich sehr komische geräusche in den ellenbogengelenken, ist so ein knirschen...
war deshalb schon beim arzt.der meinte könnte halt daran liegen das ich noch sehr jung bin, 17, und schon früh angefangen hab..wäre aber erstmal net schlimm so lange es net weh tue.könnten erste anzeichen von verkalkung sein.solle halt weniger gewicht nehmen.
gestern riet mir jemand im fitnesstudio dazu magnesium und calcium tabletten zu nehmen. er hatte ähnliche beschwerden und und hatte das wohl u.a. dadurch weg bekommen...
also, stimmt das? macht das sinn und wenn ja wieviel sollte ich denn da nehmen?
gruß mekz
hallo,
und zwar habe ich sehr komische geräusche in den ellenbogengelenken, ist so ein knirschen...
war deshalb schon beim arzt.der meinte könnte halt daran liegen das ich noch sehr jung bin, 17, und schon früh angefangen hab..wäre aber erstmal net schlimm so lange es net weh tue.könnten erste anzeichen von verkalkung sein.solle halt weniger gewicht nehmen.
gestern riet mir jemand im fitnesstudio dazu magnesium und calcium tabletten zu nehmen. er hatte ähnliche beschwerden und und hatte das wohl u.a. dadurch weg bekommen...
also, stimmt das? macht das sinn und wenn ja wieviel sollte ich denn da nehmen?
gruß mekz