Fühle mich unausgelastet!

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AlexFit

New member
Kennt ihr das?
Wenn ihr euch schon nach ein paar Tagen "kein Training" total unausgelastet fühlt und am liebsten Kilos stemmen wollt?!
Merke ich gerade sehr stark ^^
Muss mich nu noch gedulden, bis ich nächste Woche das neue Studio testen kann und mich ggf. da anmelde.
Hätte nicht gedacht, dass ich mal so versessen auf Sport werde, da ich vor noch nem halben Jahr ein ziemlicher Muffel gewesen bin.
In gewissem Maße empfinde ich das wie eine Art von Entzug.
 
Das Gefühl hab ich nach ca. 2 Tagen ohne. Ich fang an zu zappeln und mich nach Ersatzbetätigungen umzusehen (Klimmzüge im Türrahmen, Dips zwischen Küchenschränken, Wadenheben an Treppenstufen, Curls mit Wasserflaschen, Kreuzheben mit Getränkekästen, etc. pp)
 
Ist bei mir ganz genauso, der "Entzug" geht teilweise sogar auf die Psyche. Im Urlaub schaue ich in jeder Stadt instinktiv gleich rum, ob ich ein Fitness-Studio sehe.
 
Damit wäre Sport als die gesündeste Droge der Welt geoutet :).

Ich merks insbesondere am Körpergefühl und der allgemeinen Laune. Ich fühle mich grundsätrlich besser und ausgeglichener wenn ich mich forciert ausbelaste und danach gründlich entspanne.
 
@Mary.
Ja, sehe ich auch so.
Bin mal gespannt, ob ich in China ein Fitness-Studio finde, da geht es diesmal in den Urlaub :). Die Chinesen sind ja begeisterte KDKler.
 
Jaja... das mit dem Sport kann schon süchtig machen... ;)

Oder ist es das gute Gefühl danach? Wenn ich total fertig vom Arnis- Training nach Hause komme und einer meiner Mitbewohner immer ganz mitleidig guckt, wie ich so komplett unbewegbar dasitze...
"Du musst schon 'nen echten Schaden haben, wenn du dich so fertigmachst und das auch noch toll findest!" Spicht er dann, macht sich ein neues Bier auf und krallt sich die Chipstüte... :D
 
das gefühl kenn ich, leider hält das nur ein paar tage an und danach wird man immer fauler ^^
ich hatte schon phasen da hab ich beim fernsehgucken liegestütze und situps gemacht weil ich so aufgepusht war.
 
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