Ist doch so! Da erzählen Fitnessstudios auf Instagram und im persönlichen Gespräch, selbst zu jedem mit "Minimalbäuchchen, wir kriegen Deine Figur wieder hin und sind dabei froh, dass der /die Angeworbene und künftiges Fitnessstudio Mitglied keinen blassen Schimmer hat, dass die Realität eine andere ist. Nämlich dass 80% des Abnehmerfolgs auf Ernährung beruht und nur 20% auf Fitnesstraining und selbst diese 20% sind es nicht ,wenn man sieht wie unkoordiniert die "individuell erstellten Trainingspläne" (ich bin jetzt im Sprachgebrauch der Fitnesstrainer) sind. Und doch, vieles ist machbar. Der Artikel dazu:
Frustrierend für Sportfans, die abnehmen wollen: 80 % sind Ernährung,.. aber...
- Ersteller Steuermann
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