Shake war gestern – iss endlich für deine Darm-Gang! Der Darm ist der unterschätzte Trainingspartner jedes Fitnesssportlers – und präbiotische Früchte liefern ihm das richtige Futter. Himbeeren, Granatapfel und grüne Bananen fördern gezielt die guten Darmbakterien, verbessern die Regeneration und machen dein Immunsystem belastbar wie ein Supersatz. Gerade im Frühjahr lohnt sich eine fruchtige Kur, um Mikrobiota und Form gleichzeitig aufzupolieren. Wer seine Fitness ernst nimmt, startet nicht im Gym – sondern im Verdauungstrakt.
ArtikeL Frühjahrskur für Deine Fitness: Diese Früchte sind präbiosch!
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