Frage zu Liegestütze

natürlich geht das so schnell!

je mehr muskelmasse du vorher aufgebaut hast, desto schneller baust du sie bei immobilisation ab. hatte damals (1987) 78 kg und bin mit 69kg nach hause, mein rechter glutaeus war nur mehr ein faltengebilde, die rechtsseitige autochthone rückenmuskulatur kaum mehr vorhanden und der rechte oberschenkel auch um einiges weniger...
wie schnell man muskelmasse verlieren kann, selbst wenn man nicht immobilisiert ist, kannst du hier und hier nachlesen. stichwort "hungerstoffwechsel" (mit freundlichem gruß an alle anhänger des "heilfastens")

gruß, kurt
 
Re:natürlich will ich den videoclip sehen!!:)
 
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