zitronenwolke
New member
So, ich habe mich doch entschlossen um eure Meinung zu fragen, letztendlich wisst ihr (hoffentlich) viel mehr ueber Muskeln und Bewegungsapparat als ich.
Ich hatte in meinem ersten Bericht geschrieben, dass ich etwas seltsame Fuesse habe. Das stimmt auch tatsaechlich. Meine normale Fusshaltung vor allem Links ist auf der Aussenkante laufen und mit nach innen gedrehten Fuessen. Im Alltag habe ich da kaum Probleme mit, ich kann meine Fuesse in einer 'normalen' Haltung halten, ausser ich bin schon laenger zu Fuss unterwegs oder ich muss bergauf gehen. Ich scheine auch leichte X-Beine zu haben. Wenn sich die Knie beruehren ist noch gut 5cm Platz zwischen meinen Fuessen.
Wenn ich laufe (ich wuerde so gerne joggen gehen
) kann ich meinen linken Fuss nicht in einer normalen Haltung halten. Nach ein paar Metern laufe ich nur noch auf der Aussenkante mit verdrehtem Fuss. Wenn ich probiere dieses zu korrigieren stossen erst die Knie aneinander, dann rotiert mein Hueftgelenk nach innen Ausserdem schmerzen meine Fesseln/untere aeussere Wadenmuskeln wenn ich meinen Fuss zu lange in eine normale Haltung zwinge, z.B. auf dem Crosstrainer, lange gehen, bergauf gehen. Am rechten Fuss habe ich weniger Probleme, bin aber auch nicht ganz Problemlos.
Als Baby hatte ich eine Hueftdysplasie, oder aehnliches, Seite unbekannt, aber da der Kontakt zu meinen Eltern nicht wirklich gut ist kann ich da nicht mehr in Erfahrung bringen.
Nunja, am Fehlen von Umlauten kann man sehen, dass ich nicht in Deutschland lebe. Die Assistentin meines Hausarzt meint, ich solle mir orthopaedische Sohlen (auf eigene Kosten, Krankenkasse zahlt nicht) anfertigen lassen. Die hatte ich schon oefters mal (habe auch irgendeine Kombination von Knick/Spreiz/Senkfuessen) und jedesmal noch nach Wochen Schmerzen an der Fussohle, sodass Gehen damit nie moeglich war. Ausserdem weiss ich nicht, was ausser meinen Fuessen noch nicht stimmt. Wuerde ich mit solch einer x-beliebigen Sohle nicht meine Haltung veraendern und Hueft- oder Kniegelenke schaedigen? Hausarzt meint, ich solle es erstmal probieren und wenn es dann noch nicht klappt einen Termin bei ihr absprechen. Vielleicht wuerde ich dann eine Ueberweisung zum Orthopaeden bekommen. Ohne Bewilligung vom Hausarzt kann ich nicht zum Facharzt, Hausarzt wechseln ist auch nicht moeglich.
Tj, was wuerdet ihr also in dieser Situation machen? kann man aus all diesen Problemen ueberhaupt eine Diagnose stellen? Doch nochmal mit Standartsohlen probieren?
Zitronenwolke
Ich hatte in meinem ersten Bericht geschrieben, dass ich etwas seltsame Fuesse habe. Das stimmt auch tatsaechlich. Meine normale Fusshaltung vor allem Links ist auf der Aussenkante laufen und mit nach innen gedrehten Fuessen. Im Alltag habe ich da kaum Probleme mit, ich kann meine Fuesse in einer 'normalen' Haltung halten, ausser ich bin schon laenger zu Fuss unterwegs oder ich muss bergauf gehen. Ich scheine auch leichte X-Beine zu haben. Wenn sich die Knie beruehren ist noch gut 5cm Platz zwischen meinen Fuessen.
Wenn ich laufe (ich wuerde so gerne joggen gehen
) kann ich meinen linken Fuss nicht in einer normalen Haltung halten. Nach ein paar Metern laufe ich nur noch auf der Aussenkante mit verdrehtem Fuss. Wenn ich probiere dieses zu korrigieren stossen erst die Knie aneinander, dann rotiert mein Hueftgelenk nach innen Ausserdem schmerzen meine Fesseln/untere aeussere Wadenmuskeln wenn ich meinen Fuss zu lange in eine normale Haltung zwinge, z.B. auf dem Crosstrainer, lange gehen, bergauf gehen. Am rechten Fuss habe ich weniger Probleme, bin aber auch nicht ganz Problemlos.Als Baby hatte ich eine Hueftdysplasie, oder aehnliches, Seite unbekannt, aber da der Kontakt zu meinen Eltern nicht wirklich gut ist kann ich da nicht mehr in Erfahrung bringen.
Nunja, am Fehlen von Umlauten kann man sehen, dass ich nicht in Deutschland lebe. Die Assistentin meines Hausarzt meint, ich solle mir orthopaedische Sohlen (auf eigene Kosten, Krankenkasse zahlt nicht) anfertigen lassen. Die hatte ich schon oefters mal (habe auch irgendeine Kombination von Knick/Spreiz/Senkfuessen) und jedesmal noch nach Wochen Schmerzen an der Fussohle, sodass Gehen damit nie moeglich war. Ausserdem weiss ich nicht, was ausser meinen Fuessen noch nicht stimmt. Wuerde ich mit solch einer x-beliebigen Sohle nicht meine Haltung veraendern und Hueft- oder Kniegelenke schaedigen? Hausarzt meint, ich solle es erstmal probieren und wenn es dann noch nicht klappt einen Termin bei ihr absprechen. Vielleicht wuerde ich dann eine Ueberweisung zum Orthopaeden bekommen. Ohne Bewilligung vom Hausarzt kann ich nicht zum Facharzt, Hausarzt wechseln ist auch nicht moeglich.
Tj, was wuerdet ihr also in dieser Situation machen? kann man aus all diesen Problemen ueberhaupt eine Diagnose stellen? Doch nochmal mit Standartsohlen probieren?
Zitronenwolke
