Fliegende vs. Schrägbankdrücken

[Buzz-T]

Moisen die Damen!

Was ist eigentlich effektiver: Fliegende oder SB-Drücken (KH)?

 

[Skaal]

dat hatten wa vor ca 4 tagen schonmal...

 

[Dozzen]

jo das artet wieder in einem Pro-und-COntra-Thread aus vom allerfeinsten---

 

[SkillPhill]

Kann man so nicht beantworten, kommt auf den Trainierenden an, ist bei jedem anders--> ausprobieren.