Heya Leute!
Ich bin Cosimo, 28 Jahre jung und immer mal am trainieren und pausieren. so richtig professionell bzw länger als etwa 6 monate am stück habe ich noch nie trainiert.
nach langem überlegen hab ich mich dazu entschieden mich hier anzumelden da ich hauptsächlich zuhause trainiere. habe ne sz stange mit ca 30 kg gewichtsscheiben und 4 kh.
hoffentlich kann ich hier ein paar hilfreiche tipps erhalten und nach einiger zeit selbst erteilen ;-)
Ich bin Cosimo, 28 Jahre jung und immer mal am trainieren und pausieren. so richtig professionell bzw länger als etwa 6 monate am stück habe ich noch nie trainiert.
nach langem überlegen hab ich mich dazu entschieden mich hier anzumelden da ich hauptsächlich zuhause trainiere. habe ne sz stange mit ca 30 kg gewichtsscheiben und 4 kh.
hoffentlich kann ich hier ein paar hilfreiche tipps erhalten und nach einiger zeit selbst erteilen ;-)