fettarm
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fettarm .
kurt1
New member
weil es Falschaussagen sind
zu 1: du hast die energiebilanz nicht verstanden (für die gesamtenergiezufuhr spielt es keine rolle, wann ich was esse)
zu 2: du überschätzt die "spezifisch-dynamische wirkung" von eiweiß (siehe "postprandiale thermogenese"). außerdem solltest du nicht vergessen, dass auch proteine energieträger sind.
tipps:
mein posting "WAS IST DIE ENERGIEBILANZ"? vom 06.11.2001
FAQ-antworten zu "negative energiebilanz" und "zeitpunkt des essens".
es würde nicht schaden, wenn du dich etwas im archiv umsehen würdest.
lg, kurt
zu 1: du hast die energiebilanz nicht verstanden (für die gesamtenergiezufuhr spielt es keine rolle, wann ich was esse)
zu 2: du überschätzt die "spezifisch-dynamische wirkung" von eiweiß (siehe "postprandiale thermogenese"). außerdem solltest du nicht vergessen, dass auch proteine energieträger sind.
tipps:
mein posting "WAS IST DIE ENERGIEBILANZ"? vom 06.11.2001
FAQ-antworten zu "negative energiebilanz" und "zeitpunkt des essens".
es würde nicht schaden, wenn du dich etwas im archiv umsehen würdest.
lg, kurt