Euro tips bei anzeichen von schnupfen etc.???

[Killerkautz]

Hi leute!
ich erfreue mich zwar im mom aller bester gesundheit (natürlich bis auf geistig) aber trotzdem kann immer mal schnell kommen das man sich nen schnupfen, husten oder sonnst was einfängt!

DAher wollte ich mal hören was so euro tips sind um möglichst schnell wieder fitt zu werden oder die pest gleich an der wurzel zu ersticken?

Ich hab bisher immer rel viel vitamin c zu mir genommen(an die 1g am tag)! dazu natürlich wie sonnst auch meine normalen multivitamin taps!

 

[Lionheart]

darauf gibt es meiner Meinung nach nur eine Antwort:Zink

 

[imported_Bartleby]

jap zink ist super hab seitdem keine probleme mehr mit einer laufenden nase oder mit nem nervigen husten

außerdem würde ich eine gesunde und ausgewogene ernährung anstreben, viel obst und gemüse, gute fettsäuren, einfach alles was dazugehört

 

[imported_Manu]

Find ich auch dass Zink der beste Killer ist. Und dazu noch eine Vitamin C Tablette und viel viel trinken.

 

[imported_eXcalibur]

Find ich auch dass Zink der beste Killer ist. Und dazu noch eine Vitamin C Tablette und viel viel trinken.

Was kostet eigentlich Zink?

 

[imported_surfer]

sehr viel Wasser trinken, wärmer anziehen, nachts zugedeckt bleiben, ein par Äpfel am Tag... das sollte reichen, notfalls auch Vitamin C Tabs.