Essens Tabelle ?

[W4rFight3r]

Kennt jemand von euch eine Essenstabelle , wo drinsteht welches EssensProdukt wie viel Fett , Eiweiß , KH usw ??? So das ich mir aus dieser Tabelle ein paar Sachen rausnehmen kann und mir einen Ernährungsplan zusammen schreiben kann ?
Also in der Tabelle sollten schon ein paar EssensProdukte drinstehen .

 

[Hantelbank91]

wie wärs mit googeln?da gibt es zig seiten dazu im netz!
Lg

 

[W4rFight3r]

Was soll ich als Suchwort eingeben das ich soviel finde ? Essen Tabelle , Ernährungs Tabelle , ... ??

 

[-Pat-]

Nährwerttabelle eingeben.

Eine von vielen!

 

[erichs]

https://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/uebersicht.htm

 

[W4rFight3r]

Danke euch

 

[Lloyd1990]

KaloMa ist das Zauberwort! (google es bevor du hier fragst ...)