Essen für zwischendurch

TheBone

New member
Ich hab schon die Suchfunkltion benutzt aber nichts gefunden.

Man soll ja 4-5 Mahlzeiten pro Tag essen. Ok- aber was nimmt man so vormittags mit?
Ich hasse Butterbrote- und Kuchen o.ä zu essen ist ja nicht gut.
Protein/Müsliriegel sind zu teuer um sich auf dauer damit über die Runden zu helfen. Meine Ernährung mittags und nachmittags sind gesichert aber abgesehen von einem guten Frühstück weiß ich nicht was ich essen soll.

Am günstigsten wäre irgendetwas kleines, handliches.
Und Milch- na ja dacon allein wird man nichts.

Macht mich nicht gleich fertig, wenn die Frage hier schon mal gestellt wurde.:(
 
Also auch wenn du Butterbrote hasst, aber wie wäre es denn wenn du dir ein leckeres Sandwich in der Früh machst, z.b.

2 Scheiben Vollkornbrot oder Ähnliches (is ja wurscht, kann auch weissbrot sein)
100g Putenbrust
50g Käse
Salatblatt

und dann nimmst du dir noch 1 banane mit und noch a weng a milch dann hast du ne gute zwischenmahlzeit
 
Zwischendurch

Eignet sich voll gut:
Knäckebrot, oder Reiswaffeln (aber ohne Schokoüberzug!!!) ohne Salzzugabe.

Davon kann man echt einiges spachteln!
Und viel trinken dazu!!!!
Gruss driver
 
Re: Zwischendurch

Original geschrieben von driver67
Eignet sich voll gut:
Knäckebrot, oder Reiswaffeln (aber ohne Schokoüberzug!!!) ohne Salzzugabe.

Davon kann man echt einiges spachteln!

ja das stimmt, aber besonders bei diesen Reiswaffeln
ist unmöglich, davon satt zu werden es sei denn man haut sich 3 packungen rein....

Gruss
Bloodbang
 
Danke Leute-
aber ich fürchte ich werd mal wieder zu faul sein mir son Sandwich zu machen. Zu den Reiswaffeln: Ich dachte immer Reis (geschält) würde nichts bringen. :confused:
 
...dein Arsch musste schon selbst hochbekommen.
Wenn du kein Bock hast was selbst zu kreieren, dann musst du was kaufen. Dies ist dir aber zu teuer...?

Zu den Reiswaffeln, kauf "Vollreiswaffeln", dann sollte es passen.

Mitchell
 
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