Ernährung unterwegs/ Ideen/ Erfahrung

[Skyguide]

Ernährung unterwegs

Hallo Leute

ich bin zur Zeit aus beruflichen Gründen mal wieder richtig auf Achse; so 12-16h pro Tag aus dem Haus.

Wer hat Ideen / Erfahrung, wie ich meine Ernährung trotzdem im Griff behalte, bin zur Zeit jeden Abend im Defizit....

Gruss Skyguide

 

[Pumpi]

.....also wenn du es dir wirklich einfach machen willst, mix dir für den Tag einen Weight Gainer vor, mit Haferflocken, Bananen, Quark, Pulver und hochwertigen Ölen! Ansonsten Schwarzbrot mit dick Geflügelauflage drauf.

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Mit freundlichen Grüßen
Pumpi123

Was ist Gerechtigkeit? Zwei Kräfte kollidieren. Jede mag in ihrer eigenen Sphäre recht haben. Und dies ist der Punkt, wo ein Herrscher geordnete Lösungen befiehlt. Die Kollision kann er nicht verhindern - er löst.

www.pumpi123.de.vu (online ab 2002)