Ernährung über den Sommer Lowcarb?

[Amino92]

Hey Community,

der Sommer steht ja vor der Tür bzw. ist schon da.. mit meinem KFA bin ich weitgehend zufrieden, zumindestens möchte ich keine Diät mehr machen. Allerdings könnte es ja immer noch einen Tick besser sein.

Wenn ich über den Sommer Lowcarb fahre ohne kcal Minus, kann ich dann mit einer Formverbesserung rechnen? Oder fall ich dann einfach nur plump zusammen wegen dem Wasserverlust?

 

[deereper]

Hi,

LowCarb ist eine Diät^^ warum solltest du einen Wasserverlust haben?
Bist du jetzt massiger als "März 2010" ?

bzw verstehe ich nicht genau was du dir mi der lowCarb erwartest.. damit verbrenns du halt leichter Fett wenn du ein kcal defizit hast.

 

[Amino92]

Ja März 2010 waren ja noch die Anfänge


Weniger Kohlenhydrate = Weniger Wassereinlagerungen .. so wars doch oder?