Ernährung/ Training/ Gesunde Ernährung

Enigma_22

New member
Ernährung

Hallo Freunde, ich habe unter "Training" schon einige Informationen zu mir gegeben, habe erst seit wenigen Tagen mit einem Training begonnen, habe 0 Ahnung von Training will aber was für meine Figur und Aussehen machen, habe mir aus diesem Grund eine "Trainingsmaschine" mit 14 Übungsmöglichkeiten gekauft, die seit ca. 8 Tagen im Keller bei mir steht und mich voll in Anspruch nimmt. Wie gesagt, 0-Ahnung vom Training aber ich pack das schon. Von Ernährung versteh ich allerdings schon etwas mehr. Wesentlich erscheint mir insbesondere gesunde Ernährung, gesundes Leben gesunder Lebenswandel.
Meine Frau betreibt einen Naturkostladen.Bei uns gibt es auch Nahrunsergänzungsmittel aus ökologisch-dynamischen Anbau. Wer da mal etwas wissen will kann sich ja mit mir in Verbindung setzen. Auf Wunsch kann ich ja auch mal einen Katalog zuschicken.
Das ist kein Kommerz, sondern ich will Interessenten Tips geben oder helfen.
 
Zurück
Oben