Ernährung/ Kalorien/ Gekochte Nudeln

[heinzerich]

ernährung

hallo bin neu hier und hab ne frage (wsl ziemlich dämlich^^)

und zwar wenn ich mir nudeln kaufe sagen wir 500g die dann koche sind die ja schwerer als die 500g gelten da die nährwertangaben für die trockenen nicht gekochten oder für die gekochten welche dann kA 650g haben.

mfg

 

[SuFF]

AW: ernährung

Die Nudeln haben nach dem Kochen trotzdem die gleichen Angaben. Die Nudeln sind nach dem Kochen schwerer, weil sie ja Wasser aufnehmen.

500 Gramm UNGEKOCHTE Spaghetti = 1750 kcal
900 Gramm GEKOCHTE Spaghetti = 1750 kcal


Das Gewicht von den gekochten Spaghetti habe ich nur "erfunden". Kann dir nicht sagen was 500 Gramm nach dem Kochen wiegen. Ist ja auch unterschiedlich. Kommt drauf an wie lange man die Nudeln kocht

 

[heinzerich]

AW: ernährung

danke dir für die schnelle antwort