erhöhte Proteinzufuhr?

[tom k]

Hi Leute,
bin grad mitten in einer 2-wöchigen Zwangspause, und frage mich ob 1-1,5 g EW in dieser Phase reichen? Logisch wäre ja, denke ich mal.

 

[jeckyll]

Sollte reichen. Du brauchst nur eine positive Stickstoffbilanz, dafür langt diese Menge.

jeckyll