ErfTrainingssteigerung erfolgreich :)

[maren]

Hi,



wollte mich nur mal kurz fuer die schoenen Tipps damals zur Trainigssteigerung bedanken, sie haben wirklich geholfen und zwar schneller als ich dachte Ploetzlich (wie von einem Tag auf den anderen) hat sich die Ausdauer gebessert und ich habe irgendwie mehr Kraft oder Kondition, um auch mal ein laengeres Stueck einzuschieben.



Gestern haette ich sogar einige Zeit laenger laufen koennen, doch zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich da zu frueh aufgehoert habe :-( War irgendwie kopfgesteuert so a la: "Ich muesste doch jetzt ko sein".. Naja, hinterher habe ich mich geaergert, aber neuer Tag neues Glueck, heute probier ich es noch etwas laenger



Also, noch mal vielen Dank!



Gruss, Maren

 

[Doro]

freut mich für dich, maren! o.t.

 

[kurt1]

so soll's sein!

auch mich freut dein positiver feedback! stehe weiterhin für anfragen zur verfügung und werde mir im gegenzug dafür im bedarfsfall von dir lebensmittelbiochemische info einholen! )

lg, kurt





Maren schrieb:

> Hi,

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> wollte mich nur mal kurz fuer die schoenen Tipps damals zur Trainigssteigerung bedanken, sie haben wirklich geholfen und zwar schneller als ich dachte Ploetzlich (wie von einem Tag auf den anderen) hat sich die Ausdauer gebessert und ich habe irgendwie mehr Kraft oder Kondition, um auch mal ein laengeres Stueck einzuschieben.

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> Gestern haette ich sogar einige Zeit laenger laufen koennen, doch zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich da zu frueh aufgehoert habe :-( War irgendwie kopfgesteuert so a la: "Ich muesste doch jetzt ko sein".. Naja, hinterher habe ich mich geaergert, aber neuer Tag neues Glueck, heute probier ich es noch etwas laenger

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> Also, noch mal vielen Dank!

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> Gruss, Maren

 

[maren]

Hi,



such mal nach dem Thread "Keinebzw. nur sehr geringfuegige Trainigssteigerung" vom 08.10.01.... Da standen die ganzen Tipps. Ging hauptsaechlich um eine Steigerung der Grundlagen-Ausdauer



Gruss, Maren

 

[maren]

Re: so soll's sein!

Hi Kurt,



wenn ich wieder mal Fragen habe, wirst Du von mir gnadenlos ueberfallen und ausgequetscht *g* Was die lebensmittelbiochemischen Infos anbelangt.. Nur zu, ich werde mir Muehe geben, sie zu beantworten



Gruss, Maren