habe zur Zeit n ziemlich rauen Hals, nehme dagegen NAC 600, also isses scho recht schlimm, training fällt zwar im mom. natürlich aus, will aber trotzdem den Eiweißhaushalt so hoch wie möglich halten.
ich merke aber schon beim trinken von Milch ein unangenehmes Gefühl im Hals, und meine mich auch erinnern zu können, dass Milch nicht gerade entzündungshemmend sein soll, oder liege ich da falsch ?
wenn ja eiweißpulver in Wasser auflösen ? oder ist das der gleiche Effekt ?
ich merke aber schon beim trinken von Milch ein unangenehmes Gefühl im Hals, und meine mich auch erinnern zu können, dass Milch nicht gerade entzündungshemmend sein soll, oder liege ich da falsch ?
wenn ja eiweißpulver in Wasser auflösen ? oder ist das der gleiche Effekt ?