Energy drinks enthalten an erster Stelle Wasser und Zucker und dann Substanzen, die uns laut Werbung fit machen, oder sogar "Flügel verleihen" sollen. "Flügel" bekommt vor allem der Absatz dieser Getränke.
Die Substanz, die "Flügel verleihen" soll, ist vermutlich das Coffein, das bereits durch Kaffee, Tee und Colagetränke in reichlicher Menge aufgenommen wird. Eine Dose eines Energy-Drinks (250 ml) kann 80 mg Coffein enthallten.
In einer Tasse Kaffee (125ml) sind, je nach Stärke der Zubereitung, 50, 100 bis 150 mg, in einer Tasse Tee durchschnittlich 50 mg Coffein enthalten und in 250 ml Colagetränk rund 30 mg.
Da für coffeinhaltige Erfrischungsgetränke, und zu diesen zählen auch Coffeinhaltige Energy-Dinks die obere Grenze für Coffein bei 250 mg/l liegt,
müssen diese entsprechende Warnhinweise aufweisen, denn sie enthalten pro Liter 320 mg Coffein, das das Zentralnervensystem stimuliert und die Herztätigkeit beschleunigt.
Neben Wasser, Zucker, B-Vitaminen, Coffein, Zitronensäure, Aroma- und Geschmacksstoffen, können die Energiy-Dinks auch noch Stoffe wie Inosit, Glucuronolacton und Taurin.
Taurin
ist ein Zwischenprodukt, das bei der Herstellung von Waschmitteln anfällt. 1824 wurde die Substanz erstmals aus Ochsengalle gewonnen und erhielt daher den Namen Taurin, abgeleitet vom griechischen tauros = Stier.
Viele Energy Drinks kommen ohne den angeblich Geist und Körper "belebenden" und "entgiftenden" Inhaltsstoff nicht aus. In einer Studie mit Sportlern konnte jedenfalls kein leistungssteigernder Effekt nachgewiesen werden...
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