Eiweiß ohne geschmack?

[alex_1991]

hey leute!

wollte mal fragen ob man 100% eiweiß ohne geschmack bekommt!?!?!

ich trinke meistens selbstgemachte shakes

zb:

150g Magertopfen
0,3 L Milch (1,5% Fett)
1 Banane
3-5 Erdbeeren
eine Hand voll Blaubeeren, Heidelbeere, Schwarzbeere (wie ihr es eben kennt xD)
dazu noch 2 EL protein pulver (leider habe ich nur kokos zu hause und das verhaut mir den ganzen guten geschmack)

da wäre ein proteinpulver gut!

dazu hätt ich noch eine frage:

kann man creatin zusammen mit eiweiß shake einnehmen?

danke und LG

 

[Jimbomatic]

creatin solltest du auf moeglichst leeren Magen einnehmen.

geschmacksneutrales Protein kriegst du z.b. von Supplement Union (Casein, Egg)

 

[Stockvieh]

Eins mit Vanillegeschmack könnte auch dazu passen.

 

[alex_1991]

Eins mit Vanillegeschmack könnte auch dazu passen.

muss ich mal ausprobieren...danke! aber der shake ist echt gut...hab 2 teile gemacht! einmal mit protein einmal ohen..und der ohne hat echt fabelhaft geschmeckt!! der mit ging so...nicht ganz empfehlenswert!!

 

[alex_1991]

creatin solltest du auf moeglichst leeren Magen einnehmen.

geschmacksneutrales Protein kriegst du z.b. von Supplement Union (Casein, Egg)

hast du erfahrungen damit gemacht? danke jedenfalls werd mich mal umsehen :hihi:!!

 

[Jimbomatic]

ja, das casein find ich super.

 

[alex_1991]

ja, das casein find ich super.

nimmst du das auch? wenn ja wie oft wie viel und in was löst du es auf?

danke im voraus! LG

 

[Jimbomatic]

ja ich nehme es manchmal, aber ich stehe eh nicht so auf supps daher er selten.
loese es in milich auf und misch dann was anderes drunter. ist im grunde Topfen in Pulverformich misch es auch mit anderem Protein weil mir die meist viel zu suess sind.