Re: einfaches Training, ja!
Hi Chrissi,
wenn Du dazu noch eine negative Energiebilanz hast(Esse nur soviel wie dein Körber auch vertut!), dann sollte es mit der Bauchstraffung hin haun.
Leider ist das Bindegewebe bei uns daran Schuld, daß gerade der Bauch immer eine Problemzone ist.
Ich sage immer-ein schöner Rücken, kann auch entzücken, ein schöner Bauch, tut´s auch !
in dem Sinn, viel Spaß beim Training und suche mal im Forum"Bauchtraining", da gibt es schon ganz viele Hinweise.
lg Angi
