Ein Blog zum HIT?

[Conzi]

Nabend,
ich habe mir das Buch vom Jürgen Gießing zum HIT zugelegt und werde
mich die nächsten 2-3 Wochen genaustens mit HIT auseinander setzen
Danach werde ich beginnen, nach HIT zu trainieren:twisted:
Soll ich wohl einen Blog zu meinen Erfahrungen/Fortschritten erstellen?

Gruß, Conzi

 

[R0X]

Hab das Buch selbst gelesen, zaht sich teilweise...
Ja mach ruhig... wird sicher informativ sein...

 

[skydiver03]

Ich würd auf jeden Fall reinschaun.

 

[blubber-boy]

ich glaub es gibt kein besseres buch... gut wenn man die geschichte weglässt, ists nur noch die hälfte, aber was willst auch mehr machen ??? ich hab nach dem OK/UK vom Gießing trainiert... in der mitte der 3. stufe abgebrochen... HIT macht nur dann sinn, wenn du wirklich optimal auf ernährung und schlaf etc. achtest... dazu fehlt mir während der matura leider die zeit... wenn ich allerdings meine 8 stunden schlaf hatte und gutes essen - gings echt weiter!

nur die 3. stufe ist nichts mehr für schwache nerven

 

[Conzi]

@ blubber-boy
Das stimmt schon, die Geschichte ist ziemlich lang gezogen, jedoch fand ich das Battle zwischen HIT und Volumentraining
und somit auch zwischen Arni und Mentzer sehr amüsant