Eiklar/ Nährstoffe

[garret]

Eiklar

Wie macht ihr das eigentlich und wie esst ihr das? Wieivle gramm Eiweiß hat ein Ei?

 

[Del Piero]

Ei:
-7g Fett
-7g Eiweiß

>>Suchfunktion!

Mfg Del Piero

 

[Kraftprotz]

Des Ei einfach trennen, also von der einen Häflte in die andere und immer hin und her, bis man eigelb und eiklar hat. Dann in ne Pfanne und braen.

 

[garret]

Hat das Eiweiß ansich denn garkein Fett?

 

[jeckyll]

Praktisch kein Fett, 0,1%.


jeckyll