eier und cholesterin!!

jimben

New member
habe mirgerade maldie naehrwerte von mittelgrossen eiern durchgelesen,
vom fett her und so gehts ja noch auf den ersten blick.allerdings hat ein so ein ei:D schon 63%(bei 2000 kilo diaet) des tagesbedarfs an cholesterin.das ist ja doch schon ein ganz schoener hammer.
das letzte wissenschaftliche was ich ueber eier gesehen habe ist fast 1jahr her und da meinten sie man koennte anders als frueher angenommen,2- 3 eier pro tag essen.ich weiss das der zusammenhang zwischen cholesterin im serum und in der nahrung noch nicht so ganz klar ist ,aber weiss den da jetzt mal den neusten stand????
thx,
JIMBEN
 
Zurück
Oben