Durchschnittlich guter, mittelmäßger oder schlechter Erfolg?

brejax

New member
Guten Tag,

Da ich von Natur aus leider ein sehr ungeduldiger aber Willensstarker Mensch bin, habe ich beschloßen mal dieses Thema zu eröffnen. Wie ich in diesem Forum meines Wissens nach schonmal gepostet habe, habe ich früher um die 100-115kg gewogen und und nun, nach ca. 9-10 Monaten sieht das ganze so aus (Entschuldigt das schlechte Bild von früher, war keine Zeit in der ich Bilder oben ohne gemacht habe :D ) :

Früher: L1050073.JPG Heute: IMG_3671.jpgIMG_3670.jpg


Der richtige Wunsch nach einem kräftigen definierten Körper kam allerdings erst vor 5 Monaten, davor habe ich strikt abgenommen. Wie würdet ihr meinen Fortschritt einschätzen? Ging es schnell oder ist es normal?

Zusätzlich habe ich noch eine Frage zu meiner momentanen Massephase; Ich versuche seit ca. einem Monat so um die 300-500kcal im Überschuss zu sein um aufzubauen, was auch recht gut klappt - Mein Armumfang hat sich um ganze 2cm erweitert, ich bau allgemein recht gut auf und mein Bauch wird wieder etwas fülliger und die Bauchdefinition verschwindet. ( :D ) Allerdings habe ich dennoch seit dem nicht 1kg zugenommen. Ich meine, ich sehe deutlich was sich an mir verändert, aber die Waage zeigt das gleiche Gewicht an. Wie kann das sein?

Danke an alle die sich die Zeit nehmen zu Antworten,
Brejax
 
Fortschritt ist super, wüsste nicht wieso du noch mehr Erfolg erwarten sollen würdest. Einfach am Ball bleiben, wenn du in der nächsten Zeit nochmal so einen Sprung machst, dann sieht das schon ordentlich aus. Die sportliche Figur ist bis zum Sommer 14 drin ;)

Wegen deinem Gewicht. Optik ist ein subjektiver Eindruck. Wenn du jetzt wieder mehr isst und gleichzeitig mehr Salz und Kohlenhydrate isst, dann hast du auch direkt mehr Wasser in dir was sofort die Optik verzerrt. Wenn dein Gewicht keine großartigen Sprünge macht, du aber dennoch im Training stärker wirst würde ich einfach so weiter machen.

Gruß
 
Sehr gute Fortschritte! Frag mich, wieso dir sonst keiner gratuliert, echt Respekt was du erreicht hast ;) Mach weiter, dann ist der Traumbody bald da :D
 
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