Guten Tag,
Da ich von Natur aus leider ein sehr ungeduldiger aber Willensstarker Mensch bin, habe ich beschloßen mal dieses Thema zu eröffnen. Wie ich in diesem Forum meines Wissens nach schonmal gepostet habe, habe ich früher um die 100-115kg gewogen und und nun, nach ca. 9-10 Monaten sieht das ganze so aus (Entschuldigt das schlechte Bild von früher, war keine Zeit in der ich Bilder oben ohne gemacht habe
) :
Früher:
Heute: 

Der richtige Wunsch nach einem kräftigen definierten Körper kam allerdings erst vor 5 Monaten, davor habe ich strikt abgenommen. Wie würdet ihr meinen Fortschritt einschätzen? Ging es schnell oder ist es normal?
Zusätzlich habe ich noch eine Frage zu meiner momentanen Massephase; Ich versuche seit ca. einem Monat so um die 300-500kcal im Überschuss zu sein um aufzubauen, was auch recht gut klappt - Mein Armumfang hat sich um ganze 2cm erweitert, ich bau allgemein recht gut auf und mein Bauch wird wieder etwas fülliger und die Bauchdefinition verschwindet. (
) Allerdings habe ich dennoch seit dem nicht 1kg zugenommen. Ich meine, ich sehe deutlich was sich an mir verändert, aber die Waage zeigt das gleiche Gewicht an. Wie kann das sein?
Danke an alle die sich die Zeit nehmen zu Antworten,
Brejax
Da ich von Natur aus leider ein sehr ungeduldiger aber Willensstarker Mensch bin, habe ich beschloßen mal dieses Thema zu eröffnen. Wie ich in diesem Forum meines Wissens nach schonmal gepostet habe, habe ich früher um die 100-115kg gewogen und und nun, nach ca. 9-10 Monaten sieht das ganze so aus (Entschuldigt das schlechte Bild von früher, war keine Zeit in der ich Bilder oben ohne gemacht habe
Früher:
Heute: 

Der richtige Wunsch nach einem kräftigen definierten Körper kam allerdings erst vor 5 Monaten, davor habe ich strikt abgenommen. Wie würdet ihr meinen Fortschritt einschätzen? Ging es schnell oder ist es normal?
Zusätzlich habe ich noch eine Frage zu meiner momentanen Massephase; Ich versuche seit ca. einem Monat so um die 300-500kcal im Überschuss zu sein um aufzubauen, was auch recht gut klappt - Mein Armumfang hat sich um ganze 2cm erweitert, ich bau allgemein recht gut auf und mein Bauch wird wieder etwas fülliger und die Bauchdefinition verschwindet. (
Danke an alle die sich die Zeit nehmen zu Antworten,
Brejax