Dumme Frage, aber notwendig.....

[Icewolf]

Hi Leute!

Ich hab da mal ne Dumme Frage:
Wieviel Kalorien hat ne komplette Mahlzeit aus ca 100 gramm gekochtem Reis und Putenbrust in Olivenöl angebraten, im Verhältnis 2 teile Reis 1 teil Putenbrust?


Gruß Icewolf

 

[Icewolf]

Ach ja,

kennt irgendjemand zufällig ne Kalorientabelle oder sowas im Netz?

 

[Ckai]

Du hättest zwar auch die Suchmaschine nehmen können, aber bitte sehr:

Kalorientabelle




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Gruß Ckai

Milk is for babies, when you want to grow you have to drink beer ! (A.S.)

 

[Paul20]

du bist ja ein spezialist

2 teuiel reis, 1 teil pute. ich hoffe doch u meinst volumen. 50g pute wären ziemlich mickrig.
reis hat 350kcal pro 100g (ungekocht,gekocht etwa die hälfte schätz ich)
pute hat 90kcal

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-Paul

 

[imported_Mike01]

für ne genaue Angabe der kalorien musst du dein essen abwiegen, wie willst du das sonst herausfinden, aber bitte das Trockengewicht

Gruß
Mike

 

[sg18]

100g ungekochter NAturreis 340kcal
Putenbrust unpaniert ca. 85-95kcal

Ich empfehle dir den Naturreis, der hat wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe!

 

[EinsamerStreiter]

www.foodplaner.de
Must Dich regestrieren!

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Keine Macht den Drogen!