Weia, maenliche Machos sind ja schon schlimm, aber als Frau ist man wohl auch nicht imun dagegen /phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif
Hatte heute gerade mein Krafttraining zu Ende gebracht und wollte mich erstmal auf einer Matte, wo ein paar Kerle furchtbar am crunchen waren ausruhen und danach noch ein Ausdauertraining hinterherschrieben. Hatte mich auf den Ruecken gelegt, die Fuesse aufgestellt und kurz meine Po angehoben da ich nicht ganz bequem lag.
Einer der Kerle: Ey, was'n das fuer'ne komische Uebung?
imitiert
Die anderen schauen interessiert zu. Es fallen ein paar dumme Kommentare.
Ein Trainer, der als Scherzkeks bekannt ist stand zufaellig daneben. Er trommelt ein paar Medizinbaelle zusammen und sagt, dass er eine Uebung kennt welche die Jungens sicher nicht ausfuehren koennen. Ausfuehrung auf eigene Verantwortung. Auf den Ruecken legen und Fuesse mit angewinkelten beinen auf den Medizinball legen. Dann den Po mit ganz geradem Ruecken hochheben bis der gesammte Koerper brettgerade ist.
2 Jungens schafens nicht mal, den Po hochzuheben. Ich probiers und bin ueberrascht, dass es tatsaechlich klappt. Ein vierter schafft es auch. Nach ein paar Sekunden faengt er furchtbar an zu zittern. Ich denke, gut, noch ein paar Sekunden aushalten, obwohl meine Hamstrings das nicht wirklich toll fanden. Der letzte gibt auf und ich habe gewonnen.
Nur: aus dem Ausdauertraining wurde nichts mehr. Habe mir wohl eine leichte Zerrung oder aehnliches an beiden Hamstrings zugezogen. Also Zaehne zusammengebissen und sobald ich ausser Sichtweite war zur Umkleide gehumpelt. Heute Abend nach Hause radeln war nicht wirklich angenehm *grrr* Was habe ich davon gelernt? Nicht mehr sowas Kindliches mitmachen, vor allem nicht solange ich noch viel zu schwach fuer sowas bin.
Carol
PS: Autsch!
Hatte heute gerade mein Krafttraining zu Ende gebracht und wollte mich erstmal auf einer Matte, wo ein paar Kerle furchtbar am crunchen waren ausruhen und danach noch ein Ausdauertraining hinterherschrieben. Hatte mich auf den Ruecken gelegt, die Fuesse aufgestellt und kurz meine Po angehoben da ich nicht ganz bequem lag.
Einer der Kerle: Ey, was'n das fuer'ne komische Uebung?
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Die anderen schauen interessiert zu. Es fallen ein paar dumme Kommentare.
Ein Trainer, der als Scherzkeks bekannt ist stand zufaellig daneben. Er trommelt ein paar Medizinbaelle zusammen und sagt, dass er eine Uebung kennt welche die Jungens sicher nicht ausfuehren koennen. Ausfuehrung auf eigene Verantwortung. Auf den Ruecken legen und Fuesse mit angewinkelten beinen auf den Medizinball legen. Dann den Po mit ganz geradem Ruecken hochheben bis der gesammte Koerper brettgerade ist.
2 Jungens schafens nicht mal, den Po hochzuheben. Ich probiers und bin ueberrascht, dass es tatsaechlich klappt. Ein vierter schafft es auch. Nach ein paar Sekunden faengt er furchtbar an zu zittern. Ich denke, gut, noch ein paar Sekunden aushalten, obwohl meine Hamstrings das nicht wirklich toll fanden. Der letzte gibt auf und ich habe gewonnen.
Nur: aus dem Ausdauertraining wurde nichts mehr. Habe mir wohl eine leichte Zerrung oder aehnliches an beiden Hamstrings zugezogen. Also Zaehne zusammengebissen und sobald ich ausser Sichtweite war zur Umkleide gehumpelt. Heute Abend nach Hause radeln war nicht wirklich angenehm *grrr* Was habe ich davon gelernt? Nicht mehr sowas Kindliches mitmachen, vor allem nicht solange ich noch viel zu schwach fuer sowas bin.
Carol
PS: Autsch!
