"Die Kraftküche"

[EinsamerStreiter]

Hab das Buch von Breitenstein heut bekommen - liest sich ganz interessant.
Kann ich nur empfehlen. Vor allem den Vertretern der "Ich hab Angst vor Fett"-Fraktion. Nicht Fett, sondern einfache KH sind der Hauptübeltäter!

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EinsamerStreiter

Der Kampf muß weitergehen!!

 

[FlexTB]

Habs auch und seh`s genauso wie Du und Herr Breitenstein! Ich ess um die ca. 100g Fett pro Tag...hauptsächlich, wie er schon sagt, muss man halt auf die Zusammensetzung der Fette achten. Nicht zu viele gesättigte Fette und dann passts schon

 

[imported_Chaos]

@Einsamer Streiter
Sach mal,was isn das für Zunehmalmanach,und wo haste den bestellt?
Thx schon mal vorab

 

[FB]

Als ob das was neues wär.

 

[EinsamerStreiter]

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3499194961/qid%3D993585168/028-4243685-7848544

Bitteschön!

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EinsamerStreiter

Der Kampf muß weitergehen!!

 

[B@dBoy]

Ich muss mir das Buch auch unbedingt holen. Erstens habe dann alle Bücher von Breitenstein

und seine Tipps haben mir bisher gut geholfen.

mfg
B@dBoy

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KEEP ON PUMPING

 

[Icewolf]

Jo, excellent der Mann!!

Würd ich gern mal mit trainieren!


Gruß Icewolf

 

[RefleX]

Ich wills auch noch lesen!