Der linke Bizeps ist schwächer als der Rechte...

[imported_sputnik]

Hallo Leute!!

Ich hab ein folgendes Problem, mein linker Bizeps ist viel schwächer als der rechte somit kann ich nicht richtig meinen Bizeps trainieren, denn der linke ist schon nach kurzer Zeit völlig ausgelastet, während ich mit dem rechten locker weiter machen könnte!!

Gibt es denn da ein Ausgleichstraining??

Ich hab eigentlich schon alles versucht, sogar mit dem linken Arm mehr widerholungen zu machen
Kurzhantel und langhantel, alles ausprobiert..

 

[K!ll0R]

HI!
Willkommen im Forum!
Trainier einfach weiter und mach mit der rechten hand genausoviel wie du mit der linken schaffst irgendwann dann ist der linke so stark wie der rechte und dann kannst du auch gscheit trainieren!
mfg
Body

 

[imported_sputnik]

Hmmm, soll ich dann in der Woche 2 mal bizeps machen damit es schneller einen Ausgleich gibt oder weiterhin 1 mal pro woche??

 

[K!ll0R]

HI!
Kommt auf die Abstände drauf an! Wieviel Tage abstand?? wenn es 3 od. 4 sind würde ICH sagen das es ok is...
mfg
Body

 

[imported_sputnik]

OK ich versuchs irgendwie hinzukriegen!!

thx!!

 

[K!ll0R]

bitte bitte...
Viel Glück
mfg
Body