Drückt die Finger nach oben (am besten 2, wenn sie schon gebährt hat nehmt die Faust mir egal hehe), übt Druck nach oben aus und werdet immer schneller
Also keine Rein/Raus-Bewegung sondern nur drin bleiben und mit den 2 Fingern (oder der Faust *g*) das Komm-Her Ding machen?