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hi
mal ne Frage:
überall redet ihr von definieren "solltest bald mit definieren anfangen", "gut definiert".
Was genau heißt das? Sonst wird auch immer geschrieben, die Form eines Muskels sei genetisch vorgegeben?
Thx
unter definieren versteht man nichts anderes, als den körperfettanteil zu senken. somit wird der muskeltonus, sprich die form besser sichtbar. die form des muskels ist - wie du ja schon weisst - genetisch vorgegeben.
