creatinfutter

Vegeta · 14 Jan. 2003

gibt es den essen in dem creatin dirn ist wenn ja in welchen produktne ist davon viel drin

Anzeige

Hallo Vegeta,

schau mal hier:
creatinfutter .

Eddy2+2 · 14 Jan. 2003

z.B. Rindersteaks

Comeback · 14 Jan. 2003

Über deine Ernährung sind aber nicht solche Mengen hinzubekommen wie über eine separate Gabe.

Chimaira · 14 Jan. 2003

meines wissens ist creatin in fast allen fleischen vorhanden.
aber eben in uneffektiven mengen..

The Freak · 14 Jan. 2003

Für 1g zugeführtes Creatine müsstest du so ca. 250g rohes Fleisch (vorzugsweise Rindfleisch) zu dir nehmen.
Guten Appetit!

Polynomstapler · 14 Jan. 2003

Heringe haben viel Creatin

Kellerassel · 14 Jan. 2003

Heringe brauchen viel Creatin!
Kellerassel

Anzeige

Hallo Kellerassel,

schau mal hier:
creatinfutter .