Creatin/ Kur/ Masse aufbauen/ Erhalten

[Danny17]

Creatin/kur

Hallo,
habe mich entschieden am anfang des monats eine craetinkur zu machen! Meine frage ist nach der kur (1monat) wie lange sollte ich pause machen bis ich es wieder einnehmen kann habe mich umgeaschuet und viele meinungen gesehen deswegen frage ich lieber hier ! und während der pause werde ich was erhalten was ich zugeommen habe oder geht alles verloren ?

 

[premutos667]

AW: Creatin/kur

du wirst nach beendigung der kur wieder verlieren, da auch sehr viel, was du zunehmen wirst, Wasser sein wird.

die Pause etwa gleich lange halten wie die Kur selbst.

 

[imported_Johnny]

AW: Creatin/kur

Mods bitte löschen, er hat das Thema 2 mal geöffnet.. hier ist es falsch !