Cracker vs. Brot

[SwornEnemy]

Was denk ihr ist besser, Vollkorncracker oder Vollkornbrot?

Ich fahr momentan voll darauf ab:

http://www.hug-luzern.ch/product_detail-n198-i1678-sD.html

schätze ich als eine der besten alternativen, vor allem praktisch zum mitnehmen.

Bei mir werden dann die Cracker mit Pute gefüllt, immer so 1-2 Scheiben Pute pro Cracker. Ist doch ideal für die 10 Uhr Pause?

 

[Jimbomatic]

ist doch im endeffekt auch nichts anderes als ein Knäckebrot und Knäckebrot find ich gut.

 

[Bors]

naja da die cracker doppelt gebacken werden, haben sie halt verdammt viel kh (und auch kcal) 410 kcal pro 100g (300 kcal hat ein ganzer cheeseburger)

musst du wissen

 

[SwornEnemy]

Das ist schon so, dafür isst du halt nur die hälfte wie vom Brot.

Wenns in der Pause mal schneller gehen muss, ist es schon Vorteilhafter, wenn man nicht so viel zu beissen hat.

Übrigens richtet sich bei mir in der Ernährung vieles nach dem Motto Qualität vor Quantität und habe schon oft Nahrungsvolumen eingebüsst gegenüber Geschmack.