Cornflakes
Also, ich wollte mal sagen, ich hab ziemlich easy und ziemlich schnell gut 20kg abgenommen und wollte jetzt mal fragen, ob das gesund ist und ob ich wieder anfangen kann, weil ich das mal unterbrochen hab. Ich habe mich im Frühjahr mit 88kg bei einer Größe von 170 cm etwas fett gefühlt. Um abzunehemen, hab ich mir Cornflakes(die richtig ungesunden, z.B. Cini Minis, Froot Loops, etc.) gekauft. Und immer wenn ich den totalen Heißhunger auf Schokolade der Chips bekommen hab, hab ich stattdessen ne Schüssel Cornflakes gegessen. Irgendwie hab ich so auch voll Appetit auf frisches Obst bekommen...! Und so hab ich mich ganz normal eigentlich ernährt, d.h. zum Frühstück Cornflakes, in der Schule dann Obst oder mal ein Brötchen, aber auch mal ein Croissant. Mittags, wenn es ging dann was "Handfestes" nur, ein bissl weniger. Abend ein Brot oder einfach Cornflakes oder Salat. Dazwischen immer Obst und vorallem meine heißgeliebten Cornflakes! Und so hab ich wie gesagt dann gut 20 kg abgenommen! Meine Frage: Ist das gesund oder wie ich vemute nur eingeschränkt???????
Also, ich wollte mal sagen, ich hab ziemlich easy und ziemlich schnell gut 20kg abgenommen und wollte jetzt mal fragen, ob das gesund ist und ob ich wieder anfangen kann, weil ich das mal unterbrochen hab. Ich habe mich im Frühjahr mit 88kg bei einer Größe von 170 cm etwas fett gefühlt. Um abzunehemen, hab ich mir Cornflakes(die richtig ungesunden, z.B. Cini Minis, Froot Loops, etc.) gekauft. Und immer wenn ich den totalen Heißhunger auf Schokolade der Chips bekommen hab, hab ich stattdessen ne Schüssel Cornflakes gegessen. Irgendwie hab ich so auch voll Appetit auf frisches Obst bekommen...! Und so hab ich mich ganz normal eigentlich ernährt, d.h. zum Frühstück Cornflakes, in der Schule dann Obst oder mal ein Brötchen, aber auch mal ein Croissant. Mittags, wenn es ging dann was "Handfestes" nur, ein bissl weniger. Abend ein Brot oder einfach Cornflakes oder Salat. Dazwischen immer Obst und vorallem meine heißgeliebten Cornflakes! Und so hab ich wie gesagt dann gut 20 kg abgenommen! Meine Frage: Ist das gesund oder wie ich vemute nur eingeschränkt???????
