Brusttraining!?

[imported_Paul]

wie effektiv ist die maschine, bei der man die arme von der senkrechten in die waagrechte bringt und dabei gewichte an der hinterseite nach oben zieht?
hab diese auch noch nie irgendwo beschrieben gesehen, sie steht aber in meinem center herum und ich benütze sie auch ganz gerne!


peace&eat!

 

[elk]

durch armstrecken? also ne brustpresse. naja...maschinenübung halt.

 

[Sam Hain]

hihihi: nochn Paul

 

[imported_Paul]

yup!

yup noch ein paul!aber noch junior member!*g*

 

[Paul20]

Eine zugübug für die brust?
Gibts nicht drück dich mal klarer aus, namensvetter!

 

[Flashfucker69]

@ Paul20

Ist ne unglückliche Wortwahl. Er meint wahrscheinlich "...in die waagrechte bringt und dabei gewichte an der Hinterseite nach oben DRÜCKT (nicht zieht)".
Kenne so ne Maschine auch nicht, sollte nur als Klärung der Frage nach der angeblichen Zugübung für die Brust gelten.

 

[Sam Hain]

@ Paul (der Neue)

Kanns sein, daß Du eine Überzugmaschine meinst. Sowas hab ich auch schon mal gesehen und die Beschreibung der Bewegung passt halbwegs (je nach Modell). Also nochmal: Drückst Du oder ziehst Du bei dem Teil?

CU
sam

 

[Eddy2+2]

Nachricht an Sam
Er meint bestimmt diese.
Ich kenne diese nur von Fotos, aber du strecktst im sitzen die Arme nach oben, faßt die Griffe und bringst die (fast)gestreckten Arme aus der Senkrechten in die Waage, sind Überzüge