Brusttraining/ Verbesserungsvorschläge

[thepumper]

Brusttraining

Was meintest meint ihr von den Übungen in meiner brusteinheit. Langhantel schrägbank,kurzhantel flachbankdrücken , fliegende schrägbank,und danach noch brustpresse um das letzte herauszuholen.bei den ersten zwei Übungen mache ich vier Sätze bei den anderen 3sätze.also was für verbesserungsvorschläge habt ihr, danke im voraus

 

[Chris12]

AW: Brusttraining

ist das dein ernst?

 

[Paradise]

AW: Brusttraining

Sehr gut und sachlich beschrieben...facepalm.

Poste deinen gesamten Trainingsplan, sonst wird dir keiner helfen können.
Willkommen im Forum.

 

[Phi1994]

AW: Brusttraining

Vielleicht war das schon der ganze plan

 

[Fx88]

AW: Brusttraining

kommt auf dein Ziel an. Falls du Übertraining willst könntest du erfolgreich sein!

 

[Chillout Boy]

AW: Brusttraining

Biceps und Bauch fehlt eigl noch .

Und ich komm mir schon doof vor, weil ich mir überlege meine SB-BD durch Dips zu ersetzen ....