Brust/Bizeb, Rücken/Trizeps oder umgekehrt?

[ewigerStudent]

die ewige Frage...........

 

[esielj]

...genau und wenn man sich hinsetzt und n bissel überlegt, wird man selbst auf die richtige antwort kommen!

 

[Dozzen]

ja...is doch logisch, was sinnvoller ist

 

[manzi]

naja für gut fortgeschrittene kann trizeps/rücken und bizeps/brust schon funktionieren...

trotzdem ist es andersrum besser

 

[Benny2]

ich lege die arme mit der brust zusammen

 

[manzi]

ja, ich mach auch arme mit brust...