Mit dem Blick auf die oft angestrebte „V-Form“ des Oberkörpers, welche abermals von einer schmalen Taille in Verbindung mit einem breiten Rücken gekennzeichnet ist, fragen sich viele Trainierende in einem Fitnessstudio, wie diese Merkmale besonders herausgearbeitet werden können, da sie auf diese Weise besonders den Eindruck großer Körperkraft erwecken und im Falle einer zwischenmenschlichen Konfrontation deutlich mehr Respekt beim Gegenüber erreichen. Artikel: Breit wie ein Scheunentor!
Breit wie ein Scheunentor dank Klimmzügen, klassisches Kreuzheben und Ruderübungen
- Ersteller Steuermann
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