Brauche Hilfe !!!!!!

N

Niedy

New member
Hallo !!!!!!!!!!
Ich habe ein großes Problem !!
Ich würde geren gut durchtrainiert sein. Habe mir auch schon viele Bücher über gutes Training gekauft, doch keines hat geholfen. Langsam beginne ich zu verzweifeln. Darum bitte ich euch mir gute Tipps und Ratschläge zu geben.

mit freundlichen grüßen Niedy
 
Fitnessstudio anmelden, Grundlagenplan aus dem Forum hier verwenden, richtige Ernährung und dann wird das^^
 
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