Blutspende/ Bodybuilding/ Training
- Ersteller bre4kdown
- Erstellt am
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blutspenden bodybuilding .
Del Piero
New member
Dir werden max. 500ml abgezogen,dann kommt es drauf an,wie dein Körper darauf reagiert.
Die gespendete Blutmenge ist im Verhältnis zur Gesamtblutmenge des Körpers so gering, dass der Verlust vom Organismus schnell wieder ausgeglichen wird. Die für die Abwehr von Krankheitskeimen besonders wichtigen weißen Blutkörperchen und die Blutflüssigkeit, das sogenannte “Plasma”, werden schon innerhalb nur eines Tages ersetzt, bei den roten Blutkörperchen dauert es etwas länger.
Kann sein,dass du dich dann etwas schlapp fühlst,aber ich war auch letztens erst spenden und hab am gleichen Abend Fußballtraining gehabt,jedoch nichts gemerkt.
Insofern würde ich mir keine Sorgen machen.
Mfg Del Piero
Die gespendete Blutmenge ist im Verhältnis zur Gesamtblutmenge des Körpers so gering, dass der Verlust vom Organismus schnell wieder ausgeglichen wird. Die für die Abwehr von Krankheitskeimen besonders wichtigen weißen Blutkörperchen und die Blutflüssigkeit, das sogenannte “Plasma”, werden schon innerhalb nur eines Tages ersetzt, bei den roten Blutkörperchen dauert es etwas länger.
Kann sein,dass du dich dann etwas schlapp fühlst,aber ich war auch letztens erst spenden und hab am gleichen Abend Fußballtraining gehabt,jedoch nichts gemerkt.
Insofern würde ich mir keine Sorgen machen.
Mfg Del Piero
