bluterguss

[pipo]

servus,

also ich bin gestern im training(fussball) umgeknickt
aber nicht wie sonst das es dann nach kurzer zeit wieder weiter geht
sondern diesmal bissl heftiger und
jetzt hab ich nen dicken bluterguss am fuß
mich würde interessieren wann ich denn
wieder fussball spielen kann??

und darf ich krafttraining während der zeit machen???

danke für antworten



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[kurt1]

Bänder(ein)riss

hallo pipo,
du hast ein supinationstrauma mit einem bänder(ein)riss erlitten (sonst hättest du keinen bluterguss). über dieses thema gibt es bereits mehrere einträge im forenarchiv. mit einem guten funktionellen stützverband (orthese oder tape) kannst du krafttraining machen, mit dem fußballspielen musst du dich noch eine weile gedulden.

gruß, kurt

 

[pipo]

Re: Bänder(ein)riss

servus kurt,

also hab mir jetzt nen stützstrumpf
übergezogen und die geschwollene stelle gekühlt und geht schon bissl besser
ist auch nicht mehr soooo geschwollen
aber zum arzt muss ich doch wegen dem schmarn nicht???
hab zuhause so ziemlich alles (stützstrümpfe, salben usw.) was ich für meine beine brauche
war schon oft verletzt

werde heute abend versuchen krafttraining zum machen
schau ma mal obs geht

danke dir nochmal



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[kurt1]

ein Stützstrumpf ist kein...

...funktioneller stützverband!
hast du schon meine postings im archiv gelesen?

gruß, kurt

 

[pipo]

Re: ein Stützstrumpf ist kein...

ich hab auch diverse verbände
für den fuß
weil war schon öfters wegen meinem bein
beim arzt
die kann ja dann benutzen

danke dir

werde jetzt im archiv lesen was du dazu geschrieben hast



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[kurt1]

diese "diversen Verbände" kannst du vergessen (kT)