Killerkautz
New member
Bizeps!
Hi leute!
Ich bin zwar generell kein anfänger mehr! aber das ist schon eine högst komische frage
!
Als ich früher noch fett war hab ich auch mit kh getraint und hatte auch dicke arme! besonders der bizeps war schön breit!
inzwischen ist es aber so das mein bizeps deutlich dünner aber höher gewurden ist!
Wie kann ich den muskel in der breite stärken! ich weiss die meisten werden sage das ist alles genetick aber wenn es doch vor nem jahr nicht so war!
Hi leute!
Ich bin zwar generell kein anfänger mehr! aber das ist schon eine högst komische frage
!Als ich früher noch fett war hab ich auch mit kh getraint und hatte auch dicke arme! besonders der bizeps war schön breit!
inzwischen ist es aber so das mein bizeps deutlich dünner aber höher gewurden ist!
Wie kann ich den muskel in der breite stärken! ich weiss die meisten werden sage das ist alles genetick aber wenn es doch vor nem jahr nicht so war!
