bin neuling und habe paar fragen zu kre-alkalyn usw

Status
Für weitere Antworten geschlossen.

silva_46style

New member
hallo, erstmal ich habe vor kurzem mich in mc fit angemeldet und nehme kre-alkalyn und habe noch ein paar fragen zu kre-alkalyn cxt+ und zu meinem training ;)

also :
1)
wie viele std muss ich das kre alkalyn cxt+ vor dem training einnehmen weil da steht i-wie nicht drauf?

2)
wie viel liter wasser muss ich dabei trinken und warum so viel?

3)
könnte mir jemand einen nahrungsplan aufstellen ?

4)
ich wiege 82kg aber eher ist es fett ich hab auch einen bauch den ich weg haben will wie kriege ich es am besten hin?

5)
wie oft muss ich in der woche trainieren gehen für das schnellst und best möglichste ergebnis?

6)
wie kriege ich am schnellsten meinen bauch weg?


vielen dank schon mal im vorraus für die antworten =)
 
A

Anzeige

Re: bin neuling und habe paar fragen zu kre-alkalyn usw
1) gibts verschiedene methoden!

2) trink einfach wenn du durst/lust hast ..

3) wenn du schon so faul fragst, nein :D

4) mit ernährung & cardio

5) kommt auf erfahrung, volumen etc an

6) indem du ihn wegschneidest, aber das würd ich dir jz nicht empfehlen! punkt 4 is da ne gute möglichkeit ..

ich glaub das sind die typischsten neulings-fragen .. also nutzt du die SuchFunktion oder googelst dir mal was dich interessiert .. für genauere fragen sind 'wir' dann da ..
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.
Zurück
Oben