Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
bekomme während des Trainings oft schlecht Luft.
Besonders bei Liegestützen und Klimzügen ist es schlimm.
Woran kann das liegen, vielleicht an der Atemtechnik ?
Hoffe mir kann einer weiterhelfen.
Ich verfalle irgendwie auch immer in Pressatmung, wenn die Anstrengung zu groß ist.
Ich meine wenn ich nur z.B. ne 6 Kilo Hantel in der Hand habe, das ist das nicht so, dann klappt das Atmen ziemlich gut.
