Bauchtraining zwischen den restlichen Übungen????

[skyflyer]

Hi!

Wollte nur mal Fragen was ihr davon haltet, den Bauch zwischen den restlichen Übungen zu trainieren.
D.h. wenn ich z.B. an einem Tag Brust und Bizeps trainiere (Brust 3 Übungen, Bizeps 2 Übungen), ist es falsch bzw. schlecht für den Aufbau, die erste Bauchübung zwischen der 2. und 3. Brustübung zu machen und die 2. Bauchübung zwischen der 1. und 2. Bizepsübung zu trainieren????
Eigentlich verlängert man dann die Pausen (z.B. Brust) und man ist nach dem Bauchtraining (erste Übung) etwas ausgeruhter für die letzte Brustübung.

Ich würde mich freuen dazu ein paar Kommentare zu hören.

mfG
skyflyer

 

[razor]

Bauch immer zum Schluss trainieren. Du benötigst deine Bauchmuskulatur unter anderem beim Bankdrücken zur Stabilisation.

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Too many Times i have been high...